ヘアケアもわりとミニマム
はてなブログに四苦八苦。まだまだ初心者らたんです。
ブログ読んでよかったなーって時に、FBのいいね！みたいに☆つけたいんだけど、つけられるブログと☆の欄がないブログがあるねえ。
それに、はてなブックマークってなに？？別に申し込みすんの？そんなとこから調べてます。
前はアメブロばっかり見てたから、よくわかんない(>_<)
さて、前回のつづきで、今回はヘアケア。
ヘアケアも肌断食と同じようにミニマムでほとんど湯シャンです。
地肌を指の腹でぐりぐりお湯洗い。ぬるめのお湯でね。
熱いお湯だと地肌が乾燥するみたい。私は髪がパサつきます。
ただ整髪量を多めにつけた日や、汗いっぱいかいて匂いが気になる日は
洗浄力弱めのシャンプーをあまり地肌につけないようにして
毛先を中心に髪を洗
おすすめ＆お気に入りのシャンプーはこちら。
泡立たないけどナチュラルなローズの香りが心地よい。
以前オーガニックコスメにはまってた時に買った残りがあるのねん。
ローズドマラケシュ クレイシャンプー |
このシャンプーなくなったら、市販のを薄めて使おうかな～。
純石鹸はごわつきがひどくてやめました。
私の髪質はクセ毛で毛量が多く乾燥気味。
ばさばさのゴワゴワになりやすい。
洗浄力があるシャンプーを地肌に付けると頭皮の脂を取り過ぎるみたいで
ヘアスタイル短くしてても朝には広がって大爆発＼(◎o◎)／！
トリートメントしても落ち着かないっす。
そういえば宇津木式の宇津木先生（男性）も湯シャンらしいです。
においが気にならなくなった、と本に書いてありました。
いろいろ試してこのやり方にたどり着きました。
脂性肌の人はわかんないけど
頭皮が乾燥する人や広がりやすい人は湯シャンおすすめします。
しっとりして髪が落ち着くよ～(^^)v
